Cammino Minerario di Santa Barbara

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Il Trekking lungo il Cammino Minerario di Santa Barbara e le altre meraviglie della Costa Ovest è il viaggio sul mare più bello che tu possa fare per scoprire a piedi le incredibili bellezze della Costa Ovest del Centro Sud della Sardegna. Questo Trekking nasce dall’unione di 2 bellissimi viaggi lungo costa, dall’Iglesiente alla Penisola del Sinis, passando per la Costa Verde. Il tempo dedicato all’ambiente spiaggia, in qualunque modo tu voglia viverlo (relax, nuotare, passeggiare sul bagno asciuga, bere una birra fresca) è importante quanto quello del trekking. E’ un po’ la filosofia della costa ovest, il mare fa parte della nostra vita e lo viviamo come qualsiasi ambiente escursionistico. Non puoi quindi farti scappare l’occasione e abbandonarti a questa grande attrazione che il mare eserciterà su di te, come dalla nascita agisce su tutti noi, che in mare abbiamo fatto i nostri primi passi.

Perfetto per gli amanti del trekking lungo costa vista mare, questo viaggio tra scogliere, falesie, dune e grandi spiagge non è adatto a chi non riesce a proiettarsi in questa dimensione di meraviglioso stato di benessere che ricercheremo ogni giorno alla fine delle escursioni. Un bel bagno di sole o magari i più temerari possono anche provare a fare una nuotata. Sarà comunque soddisfacente semplicemente sedersi, chiudere gli occhi e rimanere in ascolto del suono del vento, delle onde che rifrangono sul bagnasciuga sabbioso o ciottoloso. In Iglesiente e Costa Verde camminiamo su antichi tracciati minerari e grandi vie di raccordo a servizio minerario, compresi ponti e ferrovie, spesso calcando i passi del Cammino Minerario di Santa Barbara: questo è un mondo rimasto sospeso, a volte sembrerebbe incompiuto, dove la natura si riprende il suo spazio facendosi spazio tra le macerie, i ruderi, l’abbandono di un tempo improvvisamente bloccato, il tempo dell’Era Mineraria Sarda, dove la parola d’ordine era lo sfruttamento intensivo delle risorse minerarie e non solo della terra. Il selvatico si insinua fin dentro i paesi e cerca di nascondere, coprire di bellezza lo scempio. E’ un passato complicato, grande e importante, mai raccontato dalle pagine dei libri di Storia, pieno di contraddizioni, di luci e ombre, di abusi, lotte e conquiste: solo camminandoci dentro puoi comprendere la grande sapienza e sentirti vicino all’uomo che è stato protagonista della Rivoluzione Industriale in Sardegna. Oltre la visita a Porto Flavia, con vista d’eccezione sul Pan di Zucchero, potremo ammirare lungo il cammino la Laveria la Marmora (Nebida), villaggi abbandonati come Naracaoli e Ingurtosu. Ci sono poi le dune di Scivu e Piscinas, che si stendono fino alle montagne rocciose, ricoprono i pascoli e gli orti, si mischiano alla terra nel fitto dei boschi sempreverdi. La sabbia, portata dal vento maestro (il maestrale), penetra i resti fatiscenti delle case abbandonate, delle miniere dismesse e dirute, scivola sotto i ponti e sopra i binari arrugginiti.

Ci trasferiamo nel Sinis, altra terra di grandi paesaggi e luce avvolgente.

“Ci sono spiagge leggendarie come Sa Mesa Longa, Is Aruttas, Is Arenas, Mari Ermi, ci sono le dune preistoriche di Capu Mannu. C’è sabbia bianca come zucchero il cui riflessopuò arrostire un tedesco in quaranta secondi..Su nel cielo e a pelo d’acqua volano cormorani, svassi, falchetti, cavalieri d’Italia, marrangau (il colibrì nostrano) e coloratissimi camulli. Volpi insidiano il vostro picnic…Pullulano conigli selvatici, quaglie, porco spini, donnole, faine e il famoso ippopotamo bianco delle saline, sempre invisibile perchè è a mollo nel fano, ma vi giuro esiste. E i profumi?Il mirto, l’elicriso, il ginepro, l’aneto…Raggiungere Su Pallosu, la Tortuga sarda, terra magica abitata da pirati e corallari, cacciatori di camulli e cuochi di crocchette di murena. Non ci sono Vip, ma incontrerete gente allegra, simpatica e fiera”.

Questo racconta Stefano Benni, che il Sinis lo conosce bene…e a parte la storia dell’Ippopotamo, tutto il resto è verità.

Il Sinis ha la sua luce, o brilla di luce propria, dovete vederlo con i vostri occhi: forse perchè il sole spennella del suo colore tutta la terra dalle dolci colline al mare, e la tinta è calda, avvolgente, piena. E’ la prima cosa che mi viene in mente pensando al Sinis. Subito dopo la terra, grande, tanta, punteggiata a mala pena di case fra orti, pascoli, canali e strade bianche fra canali che sfociano in mare. La terra nel Sinis si unisce al mare, anzi, imprrovisamente la terra finisce e sei in acqua.

Nella Penisola del Sinis il Mar di Sardegna s’infrange impetuoso sulle scogliere e sulle rovine di antiche città. L’acqua delle lagune e degli stagni disegna il paesaggio e scivola fino alle porte di Cabras e poi fino al mare, senza soluzione di continuità.

Questa è la terra dei Giganti, dove sono state ritrovate le più grandi statue a tutto tondo del mondo antico nel Mare Nostrum. Cammineremo su piccoli granelli di quarzo per km, sopra alte scogliere sul mare, circumnavigheremo promontori battuti dai venti di Maestrale.

Per saperne di più vi invito a leggere questo articolo sul nostro Blog

Il Cammino di Santa Barbara in Sardegna

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IGLESIENTE E COSTA VERDE

L’Iglesiente è parte costitutiva del Parco Geominerario della Sardegna e del Parco Culturale Giuseppe Dessì, ricco di Aree Protette, Siti di Importanza Comunitaria, Monumenti Naturali e Siti riconosciuti dall’Unesco Patrimonio dell’Umanità.

Prende il nome dalla sua città più importante, Iglesias, l’antica città pisana Villa di Chiesa.

Regione prevalentemente montuosa e collinare, è caratterizzata, lungo la costa, da scogliere e falesie e, nell’entroterra, da boschi e cavità. Dall’epoca nuragica importante bacino di estrazione e lavorazione di minerali di piombo, zinco e argento, concentrate nel cosiddetto “anello metalliffero”, che vede lungo la costa su cui andremo a camminare la sua massima espressione quanto a miniere, pozzi, impianti e infrastrutture.

Capo Pecora, promontorio segnato dall’emergenza di granitoidi grigi, bianchi e rosa, segna il confine costiero tra Iglesiente e Costa Verde: oltre i tafoni che punteggiano la linea di costa e le campagne limitrofe, spiccano nelle cale grandi masse rotonde e levigate di granito erose dall’azione incessante e centripeta del mare. La Costa Verde è la terra dei deserti sul mare: così ci appaiono i sistemi dunali di Scivu e Piscinas, dove le dune dorate sfiorano i 60 metri in altezza e penetrano per km nell’entroterra, fra cespugli e alberi di lussureggiante macchia mediterranea. Si, vi stupirà quanto può essere verde la Sardegna! Piscinas è ritenuta Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco, mentre Scivu, forse più bella ma meno famosa, le alte pareti dorate delle dune divorate e spinte dal mare, sono trattenute solo da colossali ginepri. Nell’immediato entro terra, capre allo stato brado cercano ombra sotto bassi cespugli e alberi isolati. Nel territorio di Arbus, abbracciato alle sue montagne baciate dal sole e circondato da pascoli che originariamente costituivano l’unico sostentamento della popolazione prima dell’apertura massiccia delle miniere, si trovano alcuni dei villaggi minerari più belli e suggestivi del territorio, Ingurtosu e Naracaoli, a servizio della Grande miniera di Montevecchio, a pochi km sopra il paese di Guspini. Sullo sfondo di questi luoghi sospesi nel tempo ci sarà lui, il Monte Arcuentu, con il suo maestoso profilo di vulcano graffiato dai venti e corroso dall’acqua, custode di tanta spiritualità, antica e moderna, del Sud Sardegna.

PENISOLA DEL SINIS

la Penisola del Sinis costituisce, insieme all’Isola di Mal di Ventre, una delle più belle Aree Marine Protette della Sardegna, istituita nel 1997 a tutela delle sue acque e dei suoi 25 km di costa integra. Capo San Marco, con la Chiesa di San Giovanni di Sinis (VI sec. a.C, le torri e la Città di Tharros adagiata tra i due mari, è una vera immersione tra natura e storia. Il villaggio di San Giovanni di Sinis era anticamente solo un borgo di pescatori, ma purtroppo ci restano poche tipiche capanne di giunco a testimonianza di questa origine, allineate fino alla Seconda Guerra Mondiale lungo la Spiaggia. La Città di Tharros (VIII sec a.C- XI sec d.C), con il suo tempio tetrastilo affacciato sul mare, dopo essere stata insediamento nuragico è diventata emporio fenicio e poi città punica di grande importanza nel Mediterraneo. In epoca romana e per tutto il periodo bizantino ha mantenuto il suo prestigio, fino a diventare capitale del Giudicato di Arborea, dopo quello di Calaris probabilmente il più importante tra i Giudicati sardi. Dal Promontorio di Seu, Oasi Naturalistica, si scende alla Spiaggia di Maimoni, la prima delle bellissime spiagge del Sinis. Ciò che rende uniche le sue spiagge è l’arenile: la quarzite abbondante brilla e risalta tra i mille colori dei gusci di conchiglie dai mille colori depositati sulla spiaggia. Questo spettacolo è particolarmente evidente a Is Arutas (“le grotte”), chiamata per questo “la spiaggia dei chicchi di riso”. Lungo la Costa del Sinis si susseguono lunghe spiagge (Mari Ermi tra le altre) e alte falesie su cui spiccano torri spagnole come la Torre di Seu, Torre Sa Mora e le altre. Poco a largo della costa spuntano la granitica Isola di Mal di Ventre e il basaltico Scoglio del Catalano, circondate da alcuni tra i più bei fondali del Mediterraneo. Lagune e Stagni (Mistras, Santa Giusta, lo Stagno di Cabras) sono il tratto identificativo del paesaggio naturale e antropico del Sinis. Lo Stagno di Cabras, Sito di Importanza Comunitaria, copre con i suoi due bacini circa 2200 ettari e 40 km di costa e ha influenzato significativamente la storia e l’economia della popolazione, specializzata nella pesca di laguna (muggini, anguille, mormore, orate, spigole). Risalendo la costa verso nord troviamo la Scogliera di Capu Mannu, Sa Mesa Longa e le sue cave di arenaria. Il territorio, ricco di testimonianze dall’epoca nuragica a quella romana passando per quella fenicia e punica, è ricco di antiche tradizioni legate a culti cristiani e pagani, come La Corsa degli Scalzi in onore di San Salvatore. Tra i più anziani pescatori c’è ancora vivo il ricordo de Is Fassonis, le barche tradizioni costruite con l’erba palustre, usate fino alla prima metà del secolo scorso come mezzo di imbarcazione per la pesca di laguna. Oristano è il centro cittadino più importante e popolato, ma il centro culturale è Cabras, famosa per il suo oro giallo, la bottarga di muggine.

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Questo viaggio è adatto a chi ha già avuto esperienze di trekking di più giorni continuativi su diversi fondi di calpestio con pendenze tra i 250 e i 700 metri, che abbia alle spalle un buon allenamento di cammino in ambienti non attrezzati per una media di 15-20 km al giorno. Cammineremo lungo scogliere e falesie, distese sabbiose a tratti soffice e a tratti compatta, roccia e pietrame misto non compatto. Ci saranno anche brevi ma ripide discese e salite, continui saranno i sali-scendi e attraverseremo anche zone di campagna caratterizzate da strade bianche o asfaltate. La prima parte in Iglesiente è sicuramente la più impegnativa, ma non ci sono passaggi tecnici da segnalare. Nel Sinis molti percorsi sono su piano o lieve pendenza. I bastoncini da trekking sono sempre e comunque consigliati, anche a chi non li ha mai utilizzati o pensa di non averne bisogno. Si cammina con zaino leggero: i bagagli pesanti rimangono in struttura o vengono trasportati da mezzo privato negli spostamenti dalla struttura all’altra. Il grande paesaggio marino sarà lo sfondo delle nostre escursioni, quindi devi essere un amante dei trekking lungo costa vista mare! Consiglio scarpe da trekking leggere, protettive alla caviglia, suola con un buon grip su roccia e terreno misto, a tratti scivoloso o sdrucciolevole. La maggior parte delle escursioni terminano in una spiaggia o cala, dove ci sarà una sosta da 1 a 2 ore e mezzo circa, in dipendenza del tempo a disposizione e meteo favorevole: l’ambiente mare è parte integrante delle escursioni, arrivati in spiaggia non si scappa: il mare sardo è unico nel suo genere e vale la pena viverlo senza fretta per poter assaporare l’esperienza in maniera completa. I bagni e le nuotate saranno consentite in base alla valutazione della sicurezza, in base al meteo del giorno (per cui telo mare, costume e scarpette da scoglio in valigia!). Sarà possibile sedersi, stendersi o camminare lungo il bagnoasicuga. Non è assicurato trovare chioschi aperti sulle spiagge al termine delle escursioni: nel caso fossero aperti nessuno ci impedirà di bere una birra fresca con vista mare. In mancanza d’altro troveremo ristoro in Agriturismo o nei Bar del Centro di Cabras. E’ previsto trasferimento in treno da Cagliari a Iglesias il primo giorno e rientro a Cagliari in treno da Oristano l’ultimo giorno (il treno fa fermata all’Areoporto). I transfer dalle strutture ai punti di inizio delle escursioni e ritorno in struttura sono di varia durata (tra i 15 minuti quelli più brevi fino alle 2 ore quelli più lunghi): considerate i trasferimenti in bus privato e in treno come parte del viaggio stesso, potrete guardare il paesaggio fuori dal finestrino, parlare del più e del meno con vostro compagno di viaggio, fare un sonnellino. E’ prevista una visita guidata di circa 1 h a Porto Flavia (Masua) e due libere al Museo Archeologico di Cabras e alla città di Tharros (Capo San Marco). Visiteremo anche il paesino di San Salvatore di Sinis. Il primo giorno ci incontriamo a Cagliari entro le 10, quindi vanno bene voli che arrivano a Cagliari entro e non oltre le 9 del mattino. Chi arriva a Elmas la mattina del 22 può prendere direttamente il treno per Iglesias e aspettarci in stazione (ovviamente se gli orari coincidono con il nostro arrivo). Per il ritorno scegliete voli a partire dalle 20 della sera del 29 aprile, anche in questo caso potete scendere direttamente in Areoporto dal treno che prenderemo a Oristano. In ogni caso, prima di acquistare i voli, comunicatemi il vostro piano voli onde evitare incongruenze di orari e non perdervi nulla di questo viaggio!

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Questo è un viaggio semi itinerante o semi stanziale, ovvero dormiremo in due strutture differenti dalle quali ci sposteremo ogni giorno per le nostre escursioni, per poi farvi ritorno la sera. Le prime tre notti dormiamo in un Agriturismo nell’entroterra, non lontano dal mare, adagiato tra i suoi pascoli dove pascolano pecore e capre in libertà, non lontano dal alcune miniere e villaggi minerari dismessi. A differenza di altre aziende, questa è rimasta fedele, nonostante l’incalzare delle miniere, alla sua vocazione primaria, la pastorizia. Assaggeremo formaggi, ricotta e yogurt di produzione propria, oltre altre leccornie tipiche della tradizione di terra dell’Iglesiente. La ricca colazione dolce e salata ci darà al giusta carica e delizierà il nostro palato. La cucina è ricca e varierà ogni sera, basandosi solo su prodotti di stagione e di qualità, sulla scia di ricette della tradizione a volte riviste in chiave moderna. I secondi sono di carne (agnello, capra, pecora, maialetto, ecc), i primi spaziano nell’ampia scelta della pasta sarda a base di grano duro: gnocchetti sardi (malloreddus), ravioli di ricotta, culurgiones all’ogliastrina, fregola sarda. Il vino a tavola potrà essere Carignano del Sulcis o Cannonau.

A Cabras dormiamo nel cuore del piccolo centro storico in un piccolo Hotel. Cabras è caratterizzata dalle tradizionali case basse terratetto con piccole finestre che si affacciano sulle strade principali e cortili interni animati un tempo dal fervore della vita domestica e dal lavoro di sussistenza dei pescatori e agricoltori di Cabras, il così detto “popolo degli scalzi”…Faremo sempre colazione in Hotel e ceneremo in Ristorante, sempre alla carta: le prime tre sere nel Ristorante dell’Hotel, tra le vie del paese. L’ultima sera ci concediamo un peccato di gola e andremo a cena in uno dei Ristoranti più buoni di tutto il Sud Sardegna, dove ognuno potrà cenare alla carta e degustare buon vino.

Le camere sono doppie con bagno in camera condiviso in entrambe le strutture, i letti saranno matrimoniali per le coppie, e letti separati per il resto del gruppo.

A proposito della cucina del Sinis Stefano Benni si esprime ironicamente:

“Uno dei più grandi pericoli per il turista tradizionale è il pesce fresco”…

Questo la dice lunga sulla cucina tipica di Cabras e del Sinis: il pescato, in particolare di laguna, è il re della cucina della Penisola del Sinis. L’ultimo giorno sicuramente potremo assaggiare pescato di laguna cucinato in modo tradizionale nell’ Ittiturismo della Peschiera Mar’e Pontis. Spero sia una buona occasione per poter assaggiare il muggine a “Sa merca”, erba palustre usata tradizionalmente per conservare le proprietà organolettiche e la freschezza del pesce. Secondo questa antica ricetta il muggine, dopo essere stato salato, viene avvolto con questa pianta. Una delle prelibatezze del territorio è la bottarga essiccata di muggine o cefalo, ma anche piatti a base di pesce arrosto o in tegame accompagnati da formaggi, verdure e salumi.

I pranzi sono sempre al sacco, per i primi tre giorni forniti dall’Agriturismo (panini, pasta fredda, insalata di riso), mentre il resto del viaggio potremo acquistare nelle botteghe e market di Cabras. Il primo giorno ci incontriamo con il pranzo al sacco già acquistato nello zaino.

E’ necessario e importante che al momento della formalizzazione della vostra partecipazione mi comunichiate le vostre esigenze alimentari dovute a diete (vegetariana, vegana), allergie e intolleranze.
Le preferenze alimentari non dovute a diete, intolleranze e allergie o motivi medici, verranno prese in considerazione e sarà fatto il possibile per accogliervi nel migliore dei modi, chiedendovi per contro collaborazione e senso di adattamento.