POSTI DISPONIBILI
Prezzo
€950 per persona
Date
7gg - Dal 25/10 al 31/10
Destinazione
Sardegna
Posti Rimasti
8
Guida
Carla

Dal 25/10 al 31/10 2020

Trekking in Sardegna: Iglesiente e Cammino di Santa Barbara

Dalle coste selvagge dell'Iglesiente ai monti piu' alti del Sud Sardegna: viaggio trekking nel Sud Ovest della Sardegna, il meglio del Cammino Minerario di Santa Barbara, il Cammino piu' bello d'Italia.
  • Il viaggio
  • Il viaggio in breve
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  • Dicono del viaggio
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  • La guida
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Le migliori escursioni della Sardegna del Sud Ovest  in un unico Trekking avventuroso e avvincente tra costa ed entroterra: il Cammino Minerario di Santa Barbara, lungo la costa dei 5 faraglioni e delle miniere, le alte dune sabbiose di Piscinas nella Costa Verde fino alle aspre creste montuose e verdi vallate. Cammineremo sugli antichi sentieri di pastori e dei minatori sui piu’ antichi suoli geologici della Sardegna, alte coste rocciose intervallate da insenature e immense spiagge sabbiose, affacciati sul mare blu e verde di Sardegna, tra antichi insediamenti e villaggi minerari e lussureggiante macchia mediterranea. 

Cosa è incluso nel pacchetto

Destinazione
Luogo di incontro
Cagliari, Sardegna
Luogo di fine viaggio
Cagliari, Sardegna
Data di inzio viaggio & Orario
25/10/2020 14:00 Controlla le altre date del viaggio
Ulteriori informazioni
Copertura Tecnica: Mald'Avventura TO - Scali delle ancore 9, 57123 Livorno P. I.01912530498 Aut. Prov.Licenza 1227
La quota include
  • 4 cene presso le strutture di pernottamento
  • 6 colazioni
  • Assicurazione Medico Bagaglio
  • I.V.A
  • Servizio di Guida Escursionistica, Segreteria ed Iscrizione al Viaggio
  • Trasporto privato e trasporto bagagli per 6gg
  • tutti i pernottamenti
La quota non include
  • assicurazione per annullamento viaggio (può essere stipulata al momento dell’iscrizione richiedendo una quotazione a parte)
  • Gli extra durante le cene (anche quelle comprese nella quota partecipazione)
  • Ticket ingresso Parchi, Musei, Miniere (Porto Flavia facoltativo, Grotta Su Mannau facoltativo, Tempio di Antas lungo il percorso)
  • Tutti i pranzi al sacco compresi quelli forniti dagli Agriturismi
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Carla Pau

3406933470
info@carlagae.com




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IL VIAGGIO

IL SUD OVEST DELLA SARDEGNA: PARADISO DEL TREKKING E DEI CAMMINI

Non è semplice riunire in un viaggio tutto ciò che c’è di bello in questa vasta area della Sardegna, ma ho scelto per voi i migliori itinerari dell’ovest: cammineremo dal villaggio minerario di Nebida a Masua e poi da Masua a Cala Domestica. Al termine della prima tappa visiteremo Porto Flavia, sospeso sulla falesia rocciosa con affaccio panoramico sul Pan di zucchero, il piu’ grande e monumentale dei 5 faraglioni che impreziosiscono la selvaggia costa dell’Iglesiente. Nell’area Arburese – Guspinese il percorso (ad uso di minatori, pastori e boscaioli) che conduce dal boscoso entroterra di Montevecchio (uno dei piu’ importanti centri minerari del sud) alle altissime dune della Spiaggia di Piscinas passando per i villaggi di Ingurtosu e Naracaoli.

Per quanto la costa sia davvero mozzafiato ho scelto anche 2 tappe nell’entroterra, significative per capire sia l’ambiente che la storia locale: una giornata la dedicheremo a un percorso che ci permetterà di visitare le Grotte Su Mannau e il Tempio punico-romano di Antas, infine esploremo il complesso montuoso del Monte Linas tra i paesi di Gonnosfanadiga e Villacidro, tra prati pascoli, torrenti e cascatelle. In questo modo potremo avvicinarci, in cammino, all’essenza di questi luoghi, dove i paesi, le emergenze architettoniche e l’archeologia industriale appartenenti alla trascorsa era delle miniere hanno inciso profondamente sia il paesaggio che la cultura locale.

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LA REGIONE

IGLESIENTE E GUSPINESE- ARBURESE: IL SELVAGGIO SUD OVEST DELLA SARDEGNA

Questa grande avventura del Sud Ovest della Sardegna fino al suo cuore pulsante: l’Iglesiente, il Guspinese – Arburese tra montagna e Costa Verde.

Lo scopriremo attraverso un trekking lungo costa, in un continuo sali e scendi tra colline e immense spiagge sabbiose, calette e alta costa aspra e selvaggia, come le sue impervie e a volte impenetrabili foreste dell’entroterra. La costa selvaggia dell’Igliesiente, punteggiata da isolotti e faraglioni, come il Pan di Zucchero (il piu’ grande scoglio del Mediterraneo) fino alle infinite spiagge e deserti di sabbia della Costa Verde (Dune di Piscinas, Patrimonio dell’Unesco), sullo sfondo il Monte Arcuentu, la montagna antica e sacra del Sud Ovest immersa nella sua valle incantata. Trascorreremo un’intera giornata esplorando il Fluminese, facendoci guidare tra i sentieri sotterranei della Grotta Su Mannau e passeggiando nella verde e luminosa Valle di Antas, adagiata ai piedi di Punta Conca S’Omu e dominata dal Tempio punico – romano dedicato al Sardus Pater e un insediamento nuragico.

Le testimonianze di archeologia industriale e i resti dei villaggi minerari segnano profondamente e suggestivamente il paesaggio del Parco Geominerario Storico e Ambientale della Sardegna: Montevecchio, la Laveria La Marmora, Porto Flavia, Ingurtosu, Naracauli, rimarranno indelebili nella nostra memoria. Per quanto l’industria mineraria sia stata molto invasiva e abbia profondamente lasciato il segno e plasmato quest’area geografica, la bellezza sconvolgente della natura che nel tempo resiste e si riappropria con forza dell’ambiente, le testimonianze antropiche come i villaggi nati e fondati da lavoratori, vi cattureranno e sconvolgeranno. Un’intera giornata è dedicata a un trekking in montagna, nell’area del Monte Linas, tra i paesi di Gonnosfanadiga e Villacidro: una deviazione al percorso un percorso ufficiale del Cammino Minerario di Santa Barbara ci permette di scollinare tra i prati pascoli panoramici circondati dalle montagne piu’ alte del sud Sardegna, ricche di bellezza e storia. Termineremo la giornata a Sa Spendula, una delle piu’ belle e amate cascate dell’isola.

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IL CAMMINO

IN CAMMINO SUI SENTIERI DEI MINATORI: IL CAMMINO DI SANTA BARBARA

Camminare nel sud ovest della Sardegna è emozionante e a dir poco entusiasmante!

Molti dei percorsi che percorremo sono stati realizzati dai minatori sardi che avevano necessità di raggiungere dalle case le postazioni minerarie nell’entroterra e lungo costa, oppure di spostarsi da una postazione all’altra durante il giorno.

Altri percorsi sono invece parte della rete viaria della società agro pastorale sarda, legata alla transumanza, allo sfruttamento delle risorse naturali come l’acqua e il legname. Quasi tutti fanno parte integrante, intersecano o incontrano il Cammino Minerario di Santa Barbara, il Cammino più’ bello d’Italia. In alcuni casi ho studiato delle deviazioni che arricchiscono il percorso di bellissimi panorami. Non ci sono difficoltà tecniche sui percorsi, ma è un viaggio a piedi consigliato per chi ha alla spalle precedenti esperienze escursionistiche su diversi tipi di ambienti e fondi di calpestio e una certa abitudine a camminare, mentre lo sconsiglio a chi soffre in maniera acuta di vertigini o prova disagio a percorrere stretti sentieri panoramici. In ogni caso consultatemi, raccontatemi la vostra esperienza e capiremo insieme se questo è un viaggio adatto a voi. Cammineremo con zaino giornaliero (trasporto bagagli incluso) su percorsi tra i 10 e i 16 km circa, con pendenze complessive che vanno dai 200 ai 600 metri di dislivello (con brevi ma ripide salite e discese). Particolare e leggermente piu’ impegnativa (ma anche molto divertente!) è l’avanzamento sulle dune sabbiose, sul morbido arenile o nell’intricata macchia mediterranea. In questo viaggio alla scoperta dell’Ovest avremo a disposizione un mezzo privato per il trasferimento da e per Cagliari all’inizio e alla fine del viaggio e brevi transfer con mezzo privato per avvicinarci ai percorsi e spostarci da un’area all’altra: la maggior parte delle strade sono tutte incredibilmente panoramiche, anche se spesso strette e non rettilinee.

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MANGIARE E DORMIRE

POSADAS: ALBERGHI E RIFUGI LUNGO IL CAMMINO DI SANTA BARBARA

In sardo Posada significa Albergo: sono originariamente gli alloggi lungo le tappe dei pellegrinaggi religiosi e oggi vengono chiamati così anche gli alloggi lungo le tappe del Cammino di Santa Barbara: si tratta nel caso piu’ semplice di masones, rifugi di pastori o forestali dove il viandante può trovare riparo asciutto, oppure ostelli, fattorie, in cui si può trovare un letto caldo e buon cibo tradizionale per rifocillarsi.Vi farò conoscere uno di questi alberghi di campagna, un’azienda agrituristica immersa nelle verdi colline di Arbus non lontano dalle dorate dune di Piscinas, nella località Sa Perda Marcada.

Ho cercato di dare la precedenza, dove la logistica me lo ha permesso, ad Agriturismi e Aziende a conduzione locale e per lo piu’ familiare, dove avremo a disposizione colazioni, cene e pranzi al sacco preparati con prodotti locali e anche autoprodotti. In alcuni casi ci riforniremo dei nostri pranzi al sacco presso piccole botteghe e mini market.

Le camere sono sempre doppie (matrimoniali e letti singoli) o triple. Se avete delle esigenze particolari, legati a motivi di salute per esempio, si può richiedere alla struttura la stanza singola, ma dipenderà sempre dalla disponibilità delle strutture e comporterà in ogni caso un vostro contributo extra da pagare in loco personalmente.

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LA PAROLA AI PARTECIPANTI

More about this tour

Tipologia: itinerante​

Durata: 7 gg/6 notti​

Trasporto bagagli: si​

Tipo di zaino: giornaliero​

Volo dall'italia incluso: no

Difficoltà del cammino: medio

Giorni di cammino: 5 gg

Ore di cammino al giorno: 5/6

Motivo della difficoltà: fondi disconnessi a tratti sdrucciolevoli o scivolosi (sabbia, roccia, scogli, terra), brevi ma ripide discese e salite in forte pendenza, esposizione solare.

Adatto come prima esperienza di cammino: consultare la guida

Tipologia di struttura: residence, agriturismi, locanda/ostello

Tipo di alloggio: camera doppia/tripla con letti singoli e/o matrimoniali

Bagni: in camera o in comune per il nostro gruppo

Pasti: colazioni in struttura, cene in struttura o ristorante, pranzi al sacco

Possibilità di singola: consultare la guida

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  • 1°GIORNO - DAL GOLFO DI CAGLIARI ALL'IGLESIENTE
  • 2° GIORNO - LA COSTA DEI 5 FARAGLIONI: DA NEBIDA A MASUA
  • 3° GIORNO - COSTA OVEST DA MASUA A CALADOMESTICA
  • 4° GIORNO - GROTTA SU MANNAU E TEMPIO DI ANTAS (TEMPIO DEL SARDUS PATER)
  • 5° GIORNO - DAI BOSCHI DI MONTEVECCHIO ALLE DUNE DI PISCINAS
  • 6° GIORNO - IL SENTIERO DELL'ACQUA TRA LE VETTE DEL SUD SARDEGNA ​
  • 7° GIORNO -  CAGLIARI
1°GIORNO - DAL GOLFO DI CAGLIARI ALL'IGLESIENTE

Trasferimento - 1 ora circa

Ci incontriamo subito dopo pranzo in Piazza Matteotti a Cagliari, appena fuori dalla Stazione dei Treni e accanto al Porto Turistico di Cagliari. Inizia subito il nostro viaggio verso Ovest: con il nostro mezzo privato attraverseremo il Medio Campidano dalle dorate campagne di Cagliari fino alle rosse terre di Iglesias. Faremo tappa a Domusnovas, per affacciarci alle Grotte di San Giovanni.  La nostra destinazione è Nebida, piccolo centro arroccato sul mare: qui mi piace cominciare il nostro viaggio, con un brindisi davanti al mare, per farvi cominciare a sognare il meraviglioso percorso che andremo a percorrere nei giorni seguenti. Oggi dormiamo a Nebida.

2° GIORNO - LA COSTA DEI 5 FARAGLIONI: DA NEBIDA A MASUA

10km - dislivello 400m - ore di cammino 5/6 - medio

Dalla Laveria La Marmora di Nebida Il nostro percorso intercetta il Cammino Minerario di Santa Barbara all’altezza dell’abitato di Nebida e coincide con questo fino a Masua. È già noto con il nome dei 5 Faraglioni: Il Morto, i 3 Scogli de L’Agusteri presso Nebida e infine il Pan di Zucchero presso Masua. Il nostro percorso da Nebida a Masua si fa piu’ intenso di sali e scendi per antichi Porti Minerari e panorami mozzafiato fino a raggiungere Porto Cauli e Masua. Al termine dell’escursione possibilità di visitare la Galleria di Porto Flavia (circa 600 metri), eccezionale testimonianza di Porto Sospeso sul mare, scavato interamente nella Roccia e affacciato sul Pan di Zucchero, lo scoglio piu’ grande del Mediterraneo con i suoi 133 metri s.l.m. Il percorso presenta qualche breve tratto impegnativo per fondo di calpestio e pendenza ma non occorrono attrezzature tecniche. Oggi dormiamo in un Agriturismo presso Cala Domestica.

3° GIORNO - COSTA OVEST DA MASUA A CALADOMESTICA

13km - dislivello 600m - ore di cammino 6 - medio

Ci svegliamo con la bianca luce mattutina dell’Ovest, siamo vicini al mare e i venti hanno soffiato tutta la notte tra i Faraglioni e le strette gole della scogliera. Oggi cammineremo lungo uno dei percorsi escursionistici piu’ belli di sempre, solcheremo antiche vie aperte dai minatori tra miniere, pozzi, gallerie e porti, mulattiere e passi di caprette che probabilmente incontreremo lungo il percorso, sull’alta scogliera che sovrasta il Pan di Zucchero per poi scendere fino al Canal Grande di Nebida e infine Cala Domestica. Un paesaggio assurdo, un’esplosione  di colori: il turchese del mare, il grigio scuro delle rocce vulcaniche; il rosso e il porpora, il bianco puro, il nero e il verde, tutte le tonalità di verde. Ad ogni passo un nuovo scorcio ci sorprenderà, come gli archi dei ginepri piegati dal vento, gli ombrosi boschetti pietrosi solcati da rigagnoli nel profondo delle gole sovrastate da soleggiate scogliere ricoperte di euforbia e lentisco. Arrivare a Cala Domestica, con le sue dune dorate e i ruderi della Stazione Ferroviaria, vi sembrerà un sogno. Questa escursione è un’esperienza indimenticabile. Oggi dormiamo nel territorio di Fluminimaggiore.

4° GIORNO - GROTTA SU MANNAU E TEMPIO DI ANTAS (TEMPIO DEL SARDUS PATER)

8km - dislivello 400m - ore di cammino 4 compresa 1 h di visita in grotta - medio

Ci troviamo nell'entroterra dell'Iglesiente, nel territorio comunale di Flumini Maggiore. A piedi arriviamo all'ingresso della bellissima Grotta Su Mannau, una cavità carsica che ha origine 540 milioni di anni fa e ancora oggi in evoluzione; si addentra per circa 8 km nel cuore della terra. Noi ci faremo guidare in un percorso molto bello e interessante, sia dal punto di vista archeologico ( è presente un tempio ipogeo di epoca nuragica dedicato alla Dea Madre) che speleologico e naturalistico (stalattiti, stalagmiti, laghetti, fossili). La visita dura circa 1 ora, chi preferisce può aspettare all'esterno per proseguire insieme al gruppo l'escursione a piedi fino al Tempio di Antas, lungo un tracciato di epoca romana. Il sito era già sacro e famoso in epoca nuragica, quando era presente anche un insediamento. Il tempio era dedicato al dio punico, guerriero e cacciatore, Sid Addir e successivamente, in epoca romana, al corrispettivo sardo Sardus Pater Babai. Nel primo pomeriggio ci  trasferiamo a Montevecchio nel nostro agriturismo immerso nel verde, poco distante del centro del villaggio minerario.

5° GIORNO - DAI BOSCHI DI MONTEVECCHIO ALLE DUNE DI PISCINAS

15km - dislivello 600m - ore di cammino 5 - medio

Montevecchio è uno dei piu’ importanti e ben conservati centri minerari sardi, alle pendici dell'antico vulcano Arcuentu - (Arco di vento, 785 m s.l.m) - è il monte che protegge e sovrasta con le sue guglie e lame fatte di tufo e basalti le verdi colline di Arbus, odorose di mirto fino al mare e i prati pascoli circondati da boschi di lecci e corbezzoli. Dal verde dei boschi e dai campi di Arbus scendiamo fino alle dorate dune di Piscinas lungo un altro itinerario che fa parte del Cammino Minerario di Santa Barbara. In epoca mineraria erano tante le vie e sentieri tra Montevecchio, Ingurtosu e Naracauli, che resiste in silenzio, piu’ forte del vento che soffia tra le finestre, cornici sulla natura che non lo vuole o non può ancora ingoiare e cancellare alla nostra vista. Non ci sono i tetti nella case e nei palazzi, la Chiesa e l’Ospedale, i cantieri, i pozzi, gli impianti, i canali…sempre li, nel silenzio delle montagna, dove i cervi bramiscono e a volte esplorano fino al Mare. Scendiamo e ci immergiamo sempre di piu’ finche'  la sabbia non è sotto i nostri piedi: 7 km di spiaggia dorata, le dune tra le piu’ alte d’Europa…un deserto bagnato dal mare. Sto! Si, stiamo per un po'…c’è tanto spazio per perderci un pochino tutti tra i nostri pensieri. Torniamo nelle verdi colline di Arbus per rilassarci nello splendido contesto dell'Azienda Agrituristica Sa Perda Marcada. 

6° GIORNO - IL SENTIERO DELL'ACQUA TRA LE VETTE DEL SUD SARDEGNA ​

16km - dislivello 750m - ore di cammino 6 - medio

Oggi ci aspetta un incredibile cammino attraverso le  montagne del Linas, le montagne piu' alte del Sud Sardegna, ricoperte di boschi, carbonaie, torrenti, cascate, prati pascoli. L'escursione terminerà ai piedi di una delle piu’ belle e amate cascate della Sardegna, nel territorio di Villacidro, Sa Spendula. Luoghi che pullulano di vita, storie umane e racconti. Ci incamminiamo da Perd'e Pibera (Gonnosfanadiga) subito in salita per poi scendere in territorio di Villacidro dopo aver raggiunto la cima di Punta Su Miali (1052 M m.sl.m). E' una deviazione sul percorso del Cammino di Santa Barbara troppo bello da evitare. Con calma raggiungiamo la Cascata di Sa Spendula. Vi racconterò di Parte d'Ispi, di Norbio, della Fluminera, siamo nel cuore del Parco Letterario di Giuseppe Dessì. Oggi dormiamo a Cagliari in Ostello e ceneremo in un ristorante nel quartiere de La Marina.

7° GIORNO -  CAGLIARI

Partenze individuali

Ci svegliamo a Cagliari e autonomamente raggiungiamo la Stazione da dove abbiamo iniziato il nostro viaggio.

Chi ha l' aereo nel tardo pomeriggio può concedersi una passeggiata nel centro storico di Cagliari attraverso i quartieri storici di Stampace, Marina e Villanova, fino a Castello. Il Museo Archeologico di Cagliari è davvero molto interessante e potrete ammirare le Statue dei Giganti di Monti Prama esposte magnificamente. Se volete assaggiare la cucina tipica campidanese vi consiglio un buon pranzo in uno dei ristorantini de La Marina. In alternativa potete scegliere una passeggiata lungo Su Siccu fino alla Chiesa di Bonaria, o addirittura raggiungere con i mezzi pubblici la Sella del Diavolo e Capo Sant'Elia per una breve escursione panoramica sul Golfo di Cagliari con finale in Spiaggia.

Le migliori escursioni della Sardegna del Sud Ovest  in un unico Trekking avventuroso e avvincente tra costa ed entroterra: il Cammino Minerario di Santa Barbara, lungo la costa dei 5 faraglioni e delle miniere, le alte dune sabbiose di Piscinas nella Costa Verde fino alle aspre creste montuose e verdi vallate. Cammineremo sugli antichi sentieri di pastori e dei minatori sui piu’ antichi suoli geologici della Sardegna, alte coste rocciose intervallate da insenature e immense spiagge sabbiose, affacciati sul mare blu e verde di Sardegna, tra antichi insediamenti e villaggi minerari e lussureggiante macchia mediterranea. 

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CARLA PAU

Faccio il lavoro di Guida Ambientale Escursionistica dal 2012 e quello di Guida Turistica dal 2018.

E' il lavoro che fa per me...perche' sono una di quelle persone che ha bisogno di una piccola tana calda piena di libri, luci soffuse, un po' di musica e buon vino per ricaricarsi...ma poi quando sta troppo ferma sente il bisogno di andare, di lasciare andare.

Da bambina un giorno volevo fare la scrittrice, il giorno dopo l'avvocato, un altro giorno la giornalista. Da grande mi sarebbe piaciuto fare l'illustratrice, ma mentre mi occupavo dell'orto ho intrapreso la strada per diventare Guida. . Sono una persona abbastanza empatica e istintiva, visionaria, romantica.

Sono tornata a vivere in Sardegna dopo 11 anni di Toscana, e questo mi rende enormemente felice, anche se la Toscana sarà sempre per me casa...ma questo è molto personale e ve lo racconterò una sera, in viaggio.

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Il viaggio nei parchi USA della West Coast è un viaggio indimenticabile. I parchi nazionali americani hanno talmente tanta bellezza al loro interno da quasi essere troppa. Ogni singolo parco, così unico e stupendo, potrebbe bastare a riempire il cuore ed essere anche la meta di un singolo viaggio. Invece, nella nostra avventura on the road, ne visiteremo ben 9: Joshua tree, Grand Canyon, Antilope, Monument Valley, Arches, Bryce, Death Valley, Sequoia ed il re Yosemite. Giorno dopo giorno saremo travolti da bellezza unica ed irripetibile che si fonderà in unico ricordo che renderà questio viaggio uno dei più bei viaggi della vostra vita.
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Un bellissimo viaggio a piedi tra dune di sabbia, wadi, palmeti, canyon e piscine naturali. Ma non vivremo solo bellezze naturali, ci aspettano infatti anche l'affascinante Muscat con la sua imponente Grande Moschea e il suo vivace mercato Muttrah Souk. Infine, passeremo da piccoli villaggi contornati da splendide distese di rose. Partiamo da Muscat per dirigersi poi verso gli "Al Hajar", una serie di wadi ben nascosti nei villaggi, come ad esempio Bilad Sait con il suo magnifico palmeto e distese di rose. Campeggiando e camminando a piedi avremo la possibilità di esplorare il territorio omanita incontrandone la parte più autentica. Giungiamo quindi sul bellissimo Jebel Shams camminando lungo il percorso degli asini che gira intorno al Grand Canyon dell’Oman; visiteremo città oasi come Nizwa con la sua imponente fortezza, ci immergeremo nel paesaggio da sogno di Wahiba Sands pernottando tra le dune. Infine, negli ultimi giorni della nostra avventura esploreremo due magnifici wadi, tra boschi di palme e piscine naturali.
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Trekking in Sardegna: Iglesiente e Cammino di Santa Barbara

Prezzo
€950 per partecipante
Durata
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Destination
Sardegna
Partecipanti
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